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Tipos de autoestima

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Tipos de autoestima

La autoestima está relacionada con la autoimagen, que es el concepto que se tiene de uno propio, y con la autoaceptación, que se trata del reconocimiento propio de las cualidades y los defectos.

Autoestima es la valoraci√≥n, percepci√≥n o juicio positivo o negativo que una persona hace de s√≠ misma en funci√≥n de la evaluaci√≥n de sus pensamientos, sentimientos y experiencias. Es un t√©rmino de Psicolog√≠a estudiado por diversos expertos en el √°rea, sin embargo, se utiliza en el habla cotidiana para referirse, de un modo general, al valor que una persona se da a s√≠ misma.

La forma en que una persona se valora está influenciada en muchas ocasiones por los agentes externos o el contexto en el que se encuentra el individuo, por ello puede cambiar a lo largo del tiempo. En este sentido, la autoestima puede aumentar o disminuir a partir de situaciones emocionales, familiares, sociales o laborales, incluso, por nuestra autocrítica positiva o negativa.


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Tipos de autoestima

Alta y estable

La persona con una autoestima alta estable cumple con la definici√≥n que hemos mencionado anteriormente. Es alguien que se caracteriza por la seguridad en s√≠ misma, por la capacidad de ver sus cualidades y destacarlas frente a los aspectos negativos. Se le a√Īade el t√©rmino estable porque esta percepci√≥n no cambia, o cambia muy poco, cuando existen factores externos como la opini√≥n de los dem√°s o la forma de reaccionar err√≥neamente a las situaciones de gran dificultad.  

 

Alta inestable

Al igual que en el caso anterior, las personas con este tipo de autoestima son conscientes de sus virtudes y sus defectos, acept√°ndolos y potenci√°ndolos, pero se ven afectadas por los factores externos. Los signos de una alta autoestima con tendencia a la inestabilidad pueden ser la aversi√≥n hacia el fracaso, la agresividad, la inseguridad y la incapacidad de afrontar las cr√≠ticas de manera saludable.

 

autoestima, personas distintas

 

Media

La autoestima media es un tipo de autoestima que presenta gran inestabilidad, ya que la autoestima de la persona variar√° seg√ļn el contexto en el que se encuentre. Lo que caracteriza a una persona con autoestima media es, en general, la inestabilidad que presenta entre sentirse confiada y sentirse insegura.

 

Baja y estable

La falta de aceptaci√≥n hacia s√≠ mismos que experimentan las personas con baja autoestima provocan la insatisfacci√≥n en su d√≠a a d√≠a, derivada de un exceso de atenci√≥n hacia sus defectos que les hace minimizar sus virtudes e incluso considerarlas inexistentes.

 

Baja e inestable

Las personas que experimentan este tipo de autoestima se caracterizan, tambi√©n, por prestar mayor atenci√≥n a sus defectos que a sus virtudes. Sin embargo, en este caso nos encontramos con individuos muy vulnerables a los factores externos, lo que provoca que, ante los √©xitos, su autoestima suba moment√°neamente, desinfl√°ndose despu√©s.

 

Inflada

Este tipo de autoestima, derivada de las inseguridades, se manifiesta mediante una aparente superioridad. Estas personas sienten la necesidad de mostrarse por encima del resto, lo que les lleva a recalcar constantemente sus virtudes y a buscar el reconocimiento externo.

Los individuos que experimentan este tipo de autoestima tienen dificultades para reconocer y hacer frente a sus propios defectos y son reacios a ceder ante los conflictos.

Derrumbada

Quienes presentan este tipo de autovaloraci√≥n por lo general tienen un mal concepto de s√≠ mismas. Son personas vulnerables a lo que piensen los dem√°s. Si la opini√≥n es negativa su autoestima se derrumbara, y si es positiva aumentara.

 

Vulnerable

Es aquella donde la persona se siente bien consigo misma, pero esta apreciaci√≥n puede cambiar si no logran alcanzar lo que se proponen, o si enfrentan situaciones dolorosas como la p√©rdida de un ser querido. Son personas que sienten pena hacia ellas mismas.

 

Elevada

Quienes llevan este tipo de autoestima suelen ser alegres y optimistas. No sienten temor al fracaso ya que se auto valoran positivamente, tienen una imagen de ellos mismos fuerte. Se hacen responsables de sus errores y no se dejan influir por factores de su entorno.

 

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Martes, 17 Mayo 2022